“Tu non sei le nuvole, che vanno e vengono e sono sempre in movimento. Tu sei il cielo. E il cielo è leggero proprio perché non trattiene niente. Il cielo è saggio. Sa lasciare andare ciò che lo attraversa.”
Gianluca Gotto
Adulti
Come posso affrontare momenti di stress, momenti di difficoltà ? Come superare un momento di blocco?
Bambini e Adolescenti
Crescere è un viaggio bello, ma con alcune fatiche per bimbi, ragazzi e genitori. Come posso aiutarvi?
Insegnanti e Scuola
Difficoltà di lettura, calcolo o nel mantere l’attenzione. Come aiutare bambini e ragazzi a scuola?
Minduflness
Sei davvero presente in ciò che fai? Pensieri ed emozioni ti travolgono e ti ritrovi in un circolo di auto-giudizio?
Eccoci!
Sono la dott.ssa AnnaLisa Bertoletti
Sono psicologa e psicoterapeuta. Accompagno grandi e piccini in un percorso di consapevolezza delle proprie emozioni, per poter comprendere e far pace con il proprio dolore. La mindfulness è per me un valore aggiunto, inserita nelle terapie o con incontri in piccolo gruppo. Ricevo a Sedriano e Legnano, e quando possibile tramite Skype.
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